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课程目录：
1–第一章、我们为什么要提升自我第一节、人生四象限.mp4
2–第二章、明白自己到底想要什么，第二节、明白自己到底想要什么.mp4
3–第三章、时间管理_第三节、时间管理-不必要做的事儿.mp4
4–第三章、时间管理_第四节、时间管理-策略&执行.mp4
5–第三章、时间管理_第五节、时间管理-工具&方法.mp4
6–第四章、自律_第六节、什么阻碍我们自律.mp4
7–第四章、自律_第七节、自律的方法.mp4
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